شیر جو دوسر
10
Naturelean
مواد لازم
شیر جو بدون قند نیچرلین
جو دوسر پرک: نصف پیمانه
شیر جو: ۱ پیمانه
دانه چیا: ۱ قاشق غذاخوری
میوه تازه (مثل بلوبری یا توتفرنگی)
به مقدار دلخواه
دستور پخت
همه مواد را در یک ظرف دربدار میریزیم و از شب تا صبح داخل یخچال قرار میدیم. بعد میتونیم با میوه و مغزها سرو کنیم.
نوش جان😊
لینک https://natureleanfood.com/fa/?p=985
لینک کپی شد
